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8 頻段解說
腦波依頻率分為 8 個頻段，各頻段對應不同的生理與認知狀態（eeg-format §4.1）。
| 頻段 | 頻率 (Hz) | 生理意義 / 應用 |
|---|---|---|
| Delta | 0.5–4 | 深層睡眠、無意識狀態、身體恢復 |
| Theta | 4–8 | 淺眠、冥想、創意發想、記憶鞏固 |
| Low Alpha | 8–10 | 放鬆、警覺性降低、閉眼休息 |
| High Alpha | 10–13 | 放鬆、冥想、內觀、感官抑制 |
| Low Beta | 13–20 | 專注、警覺、邏輯思考、主動注意 |
| High Beta | 20–30 | 高度專注、緊張、焦慮、認知負荷 |
| Low Gamma | 30–40 | 認知處理、感官整合、注意力綁定 |
| High Gamma | 40–50 | 高階認知、記憶、學習、意識整合 |
最近分析 8 頻段摘要
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